Vähi ennetamise või ravimise protsessis on füüsiline aktiivsus suurepärane abivahend, kuna see võib tugevdada immuunsüsteemi, stimuleerides immuunrakkude sünteesi.
Need, kes kannatavad halva tuju all, kui näevad peeglist ennast, oma lähedasi ilmselt kuklit närimas, on juba vaikselt ja seda fakti eriti reklaamimata lugenud hunnikut kirjandust kaalulangetamise teemal.
Läheneme süsteemselt. Süsteem koosneb kolmest lihtsast valdkonnast: toit ja vesi, uni ning kaalulangetusharjutused. Peame koheselt omaks võtma mitu lihtsat reeglit ja neist lihtsalt kinni pidama. Siis ja ainult siis hakkab kõik toimima.
Kas olete otsustanud kaalust alla võtta ja soovite, et see protsess oleks intensiivsem? Siis peate teadma, milliseid harjutusi algajatele liigsete rasvavarude vastu võitlemiseks tuleks teha.
Tserebraalparalüüsiga lastele mõeldud harjutused on haige lapse abistamise oluline osa, sest motoorsete funktsioonide häired väljenduvad sageli mõnede lihasgruppide nõrkuses. Harjutused võivad võimaldada lapsel oma liigutusi paremini koordineerida, võimaluse korral kõnnakut sirgendada ja parandada kaela pöörlemist.
Kas ujumine on lastele hea? Sellele küsimusele saab olla ainult üks vastus. Jah! Sellised tegevused on eriti kasulikud eelkooliealistele ja kooliealistele lastele. Süstemaatilised harjutused lastele basseinis on lapse organismile kasulikud.
