Glutamiinhape

Glutamiinhape (sageli lihtsalt glutamaadiks nimetatud) on üks asendamatuid aminohappeid, mis on looduses laialt levinud ja mängib olulist rolli inimkeha ainevahetusprotsessides. See on üks levinumaid valkudes esinevaid aminohappeid ja täidab mitmeid elutähtsaid funktsioone:

Glutamiinhappe rollid:

1. Neurotransmitter: Glutamiinhape on kesknärvisüsteemis oluline ergastav neurotransmitter. See hõlbustab närvisignaalide edastamist neuronite vahel, mis on oluline õppimise ja mälu jaoks.
2. Ainevahetusfunktsioon: Glutamiinhape osaleb valkude sünteesi ja lagunemise protsessides, samuti uureatsüklis ja glükoneogeneesis (glükoosi moodustumine mitte-süsivesikutest).
3. Ammoniaagi detoksifikatsioon: see aitab ajust liigset ammoniaaki eemaldada, muutes selle vähem toksilisteks aineteks.
4. Rakkude energiaallikas: Teatud tingimustel, näiteks nälgimise korral, saab glutamiinhapet kasutada rakkude energiaallikana.

Glutamiinhapet kasutatakse toiduainetööstuses ka maitsetugevdajana, mida tuntakse naatriumglutamaadi (MSG) nime all ja mida lisatakse paljudele toitudele nende maitse parandamiseks.

Näidustused glutamiinhape

1. Toetab seedimistervist: Glutamiinhapet saab kasutada ärritunud soole sündroomi (IBS), haavandilise koliidi ja teiste seedehäirete raviks.
2. Immuunsüsteemi tugi: Glutamiinhape mängib olulist rolli immuunsüsteemi toimimises, seega saab seda kasutada immuunsüsteemi tugevdamiseks ja infektsioonide ennetamiseks.
3. Kiirendab vigastusest või operatsioonist taastumist: Glutamiinhape aitab parandada kahjustatud kude ja kiirendada haavade paranemisprotsessi.
4. Sportlik toitumine: sportlased saavad glutamiinhapet kasutada vastupidavuse suurendamiseks, treeningujärgse taastumise kiirendamiseks ja lihaspingete ohu vähendamiseks.
5. Toetab närvisüsteemi tervist: Glutamiinhape võib aidata toetada närvisüsteemi tervist ja talitlust.

Vabastav vorm

Glutamiinhape on tavaliselt saadaval pulbri, kapsli või tableti kujul suukaudseks manustamiseks ja süstelahusena.

Farmakodünaamika

1. Neurotransmitter: Glutamiinhape on üks peamisi ergastavaid neurotransmittereid kesknärvisüsteemis. See osaleb aktiivselt närviimpulsside ülekandes, mängides võtmerolli närvirakkude ergastamises.
2. Energiavarustus: Glutamiinhape on üks peamisi energiaallikaid rakkudele, eriti väga aktiivsetele rakkudele, nagu immuunsüsteemi rakud, sooleepiteelirakud ja mõned ajurakud.
3. Osalemine aminohapete metabolismis: Glutamiinhape on organismi aminohapete metabolismi võtmeosaline. See osaleb teiste aminohapete, näiteks arginiini ja glutamaadi sünteesis, samuti aminohapete derivaatide moodustamises.
4. Roll immuunsüsteemis: Glutamiinhape mängib olulist rolli immuunsüsteemi toimimises, eriti lümfotsüütide ja makrofaagide funktsiooni säilitamisel, millel on võtmeroll infektsioonide ja haiguste vastu võitlemisel.
5. Osalemine ainevahetusprotsessides: Glutamiinhape osaleb paljudes ainevahetusprotsessides, sealhulgas valgusünteesis, glükoneogeneesis (glükoosi moodustumine mitte-glükoosiallikatest) ja ammooniummetabolismis.
6. Roll seedimises: Glutamiinhape aitab säilitada seedetrakti limaskesta tervist, parandades selle terviklikkust ja funktsionaalsust.

Farmakokineetika

1. Toiduglutaamhape: Pärast suukaudset manustamist imendub glutamiinhape seedetraktist kiiresti ja täielikult. See metaboliseerub maksas ja teistes kudedes ning seda kasutatakse energiaallikana või teiste ainete sünteesiks.
2. Süstitav glutamiinhape: süstimisel jaotub glutamiinhape kiiresti kogu keha kudedes ja organites. Selle metabolism ja eritumine sõltuvad paljudest teguritest, sealhulgas patsiendi üldisest seisundist ja neerufunktsioonist.

Annustamine ja manustamine

1. Treeningjärgse taastumise parandamiseks: Üldiselt on soovitatav võtta 5–10 grammi glutamiinhapet päevas. Seda võib võtta mitme annusena kogu päeva jooksul, sealhulgas enne ja pärast treeningut.
2. Üldise tervise ja immuunsuse toetamiseks: soovitatav annus on 500 mg kuni 2 grammi glutamiinhapet päevas. Selle võib jagada ka mitmeks annuseks.
3. Teatud terviseseisundite korral: Annust võidakse muuta olenevalt konkreetsest terviseseisundist ja arsti soovitustest. Näiteks teatud soolehaiguste korral või pärast operatsiooni võib olla vajalik suurem annus.

Kasutamine glutamiinhape raseduse ajal

Glutamiinhapet peetakse üldiselt ohutuks aminohappelisandiks raseduse ajal, kuna see on paljude toitude looduslik komponent ja seda leidub paljudes kehakudedes.

Vastunäidustused

1. Aminohapete ainevahetushäired: Haruldaste pärilike aminohapete ainevahetushäiretega (nt glutamiinhape) inimestel võib glutamiinhappe kasutamine olla vastunäidustatud ja seda tuleb kasutada ettevaatusega ja arsti järelvalve all.
2. Diabeet: Glutamiinhape võib mõjutada veresuhkru taset, seega peaksid diabeediga patsiendid selle kasutamisel olema ettevaatlikud ja konsulteerima arstiga.
3. Rasedus ja imetamine: Teave glutamiinhappe ohutuse kohta raseduse ja imetamise ajal on piiratud, seega on selle kasutamine enne kasutamist vajalik konsulteerida arstiga.
4. Neerukahjustus: Glutamiinhape võib mõjutada neere, seega võib selle kasutamine neerukahjustusega patsientidel olla vastunäidustatud või vajada annuse kohandamist.
5. Maksapuudulikkus: Sarnaselt neerupuudulikkusega võib glutamiinhape mõjutada maksa, seega võib selle kasutamine olla vastunäidustatud või vajada annuse kohandamist maksapuudulikkusega patsientidel.

Kõrvalmõjud glutamiinhape

Glutamiinhappe kõrvaltoimed on tavaliselt haruldased ja esinevad peamiselt soovitatud annuste ületamisel või individuaalse talumatuse korral. Võimalike kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda:

1. Seedetrakti häired: puhitus, gaasid, kõhulahtisus, iiveldus.
2. Allergilised reaktsioonid: nõgestõbi, sügelus, näo või kurgu turse, hingamisraskused.
3. Peavalu või pearinglus.
4. Lihasvalu või -nõrkus.
5. Pikaajalise ja suurte annuste kasutamise korral suurenenud vere ammooniumisisaldus (hüperammoneemia), mis võib põhjustada neuroloogilisi sümptomeid.

Üleannustamine

1. Seedetrakti häired: Liigse glutamiini tarbimine võib põhjustada seedetrakti talitlushäiretega seotud sümptomeid, nagu iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, puhitus ja ebamugavustunne kõhus.
2. Maksakahjustuse oht: Mõnedel inimestel, kellel on eelsoodumus maksahaigusele või maksafunktsiooni häire, võib liigne glutamiinhappe tarbimine suurendada maksapuudulikkuse riski või süvendada olemasolevat maksahaigust.
3. Mõju närvisüsteemile: võivad esineda pearinglus, peavalu, unetus, ärevus ja muud kesknärvisüsteemiga seotud sümptomid, eriti glutamiinhappe suurte annuste tarbimisel.
4. Koostoime teiste ravimitega: Glutamiinhappe suurte annuste kasutamisel on võimalik koostoime mõnede ravimitega, mis võib põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid või nende toime tugevnemist.
5. Mõju vere ammooniumitasemele: Liigne glutamiinhappe tarbimine võib suurendada vere ammooniumitaset, mis võib olla ohtlik aminohapete ainevahetuse või maksafunktsiooni häiretega inimestele.

Koostoimed teiste ravimitega

1. Metotreksaat: Glutamiinhape võib manustatuna vähendada metotreksaadi toksilisust.
2. Aminoglükosiidantibiootikumid: glutamiinhappe kombineerimine aminoglükosiidantibiootikumidega võib suurendada nende toksilisust.
3. Keemiaravimid: Glutamiinhappe samaaegsel manustamisel keemiaravimitega võib täheldada terapeutilise toime suurenemist.
4. Aminohapete ainevahetust mõjutavad ravimid: Mõned ravimid, näiteks hepariin või sulfoonamiidid, võivad mõjutada aminohapete, sealhulgas glutamiinhappe ainevahetust organismis.

Ladustamistingimused

Glutamiinhapet hoitakse tavaliselt jahedas ja kuivas kohas, eemal otsesest päikesevalgusest ja niiskusest. Soovitatav säilitustemperatuur võib varieeruda sõltuvalt konkreetsest tootjast ja ravimi vormist (pulber, kapslid, tabletid jne), seega on oluline järgida pakendil olevaid juhiseid või arsti juhiseid. Glutamiinhapet hoitakse tavaliselt toatemperatuuril (15–25 °C).

Samuti on oluline vältida toote säilitamist kõrge õhuniiskusega kohtades, kuna see võib põhjustada toote riknemist või kvaliteedi halvenemist. Nõuetekohase säilitamise korral säilitab glutamiinhape oma omadused tavaliselt teatud aja jooksul, nagu on märgitud pakendil või toote juhendis.