Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Uneõpe on võimalik, tõestatud
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Tõenäoliselt arvas igaüks meist, et oleks tore rahulikult norsates uusi teadmisi omandada.
Teadlased väidavad, et see pole fantaasia, vaid päris reaalsus.
Rehovotis asuva Weizmanni Instituudi teadlased on avastanud, et inimestel on võime une ajal õppida. Nende uurimistöö tulemused avaldati ajakirjas Nature Neuroscience.
Selgub, et isegi puhkeseisundis reageerib inimene kuulmis- ja haistmisstimulitele ning mäletab neid.
Uuringu käigus analüüsisid teadlased inimeste võimet seostada teatud helisid ja lõhnu pärast seda, kui nad une ajal neid samaaegselt tajusid.
Varem on läbi viidud uuringuid, mis tõestasid inimese vajadust puhkuse järele, et keskenduda õppeprotsessile ja mälu kinnistamiseks. Siiski ei õnnestunud kunagi tõestada võimet unes infot tajuda. Ja tuntud katsed, kus tudengid loengukonspekte kuulates magama jäid, ei andnud soovitud tulemusi.
Teadlaste meeskond, kuhu kuulusid Tel Aviv-Yafo akadeemilise kolledži ja Weizmanni instituudi neuroteaduse osakonna spetsialistid, viis koostöös Loewensteini rehabilitatsioonikeskuse teadlastega professor Noam Sobeli juhtimisel läbi töö 55 vabatahtlikuga. Katse eesmärk oli välja selgitada, kas magaval inimesel on võimalik arendada tingitud refleksi helide ja lõhnade suhtes.
Katsete jaoks valiti välja eriti sügava ja hea unega inimesed, et miski ei segaks katse puhtust.
Katsealuste une ajal suunati tuppa helisignaale, mida võimendasid lõhnad (meeldivad ja ebameeldivad). Magavate inimeste reaktsioone registreeriti elektroentsefalogrammi abil ning eksperdid jälgisid ka katsealuste hingamisrütmi.
Eksperdid märkisid, et meeldivate lõhnade sissehingamisel hingasid nad sügavamalt, kuid ebameeldiva lõhna korral muutus hingamine pinnapealseks. Sama hingamisreaktsiooni täheldati ka siis, kui magajad kuulsid helisid, millega olid varem kaasnenud teatud lõhnad.
Katse järgmises etapis pandi juba ärkvel olevad inimesed kuulama samu helisignaale, mida anti une ajal. Selgus, et pärast ärkamist reageeris nende keha stiimulitele refleksiivselt, täpselt nagu puhkeolekus. Ja seda hoolimata asjaolust, et nad ei mäletanud helisid.
Teadlased on samuti kindlaks teinud, et keha reageerib välistele stiimulitele kõige tugevamalt REM-une ajal, samas kui mälu konsolideerumine ja seoste ülekandumine unest ärkvelolekusse toimub aeglase une ajal.
Professor Sobeli uurimus keskendub ainult inimese haistmismeelele puhkeolekus, kuid see annab teadlastele lootust, et esimene oluline samm inimeste uute võimaluste avastamisel une ajal on juba tehtud.
[