Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Looduslikud ajurütmid määravad kortisooli taseme ja mõjutavad ärkvelolekut
Viimati vaadatud: 09.08.2025
Ōtākou Whakaihu Waka juhitud uuring näitas, et stressi kontrollivad närvirakud lülituvad sisse ja välja konstantse kiirusega umbes kord tunnis – isegi siis, kui midagi stressirohket ei toimu.
Otago ülikooli füsioloogia osakonna ja neuroendokrinoloogia keskuse vanemautor ja dotsent Carl Iremonger ütleb, et need rütmid moodustavad aktiivsuse ja erksuse mustreid.
"Need närvirakkude aktiivsuse puhangud näivad toimivat loomuliku äratussignaalina ja viivad sageli stressihormoonide ehk kortisooli taseme tõusuni."
See maailma esimene uuring avab ukse uurimaks, kuidas need rütmid mõjutavad tervist, meeleolu ja und," ütleb Carl Iremonger, Otago füsioloogia osakonna ja neuroendokrinoloogia keskuse dotsent.
Selle uuringu jaoks, mis avaldati prestiižses ajakirjas PNAS, kasutasid teadlased hiirte ja rottide närvirakkude aktiivsuse jälgimiseks optilist tehnikat, mida nimetatakse fotomeetriaks.
"See hõlmas loomade ajudesse valguse suunamist, mis võimaldas meil jälgida närvirakkude aktiivsust kogu päeva ja öö jooksul, samal ajal kui loomad said vabalt ringi liikuda. Seejärel saime kaardistada, kuidas närviteede aktiivsus oli kooskõlas une-ärkveloleku tsüklite ja stresshormoonide tasemega."
On näidatud, et närvirakkude rühm, mida nimetatakse kortikotropiini vabastava hormooni (CRH) neuroniteks, on eriti oluline stressihormooni vabanemise ööpäevase rütmi puhul.
"Need neuronid lülituvad sisse ja välja regulaarses rütmis, umbes kord tunnis. Huvitaval kombel leidsime, et need muutused on kooskõlas une-ärkveloleku tsüklitega, mis viitab sellele, et vallandumismuster on seotud ärkveloleku või erksusega. Samuti leidsime, et kui CRH neuroneid kunstlikult aktiveerida, muutub loomade käitumine – need, kes varem vaikselt puhkasid, muutuvad hüperaktiivseks."
Dotsent Iremonger ütleb, et leiud võivad aidata paremini mõista, kuidas stressi rütmi häirimine võib põhjustada meeleolu muutusi ja unehäireid.
"CRH stressi neuronite aktiivsust vähendavad ravimid võivad olla kasulikud ka üliaktiivse stressireaktsiooniga seotud seisundite ravis.
Meie uus uuring aitab meil mõista, kuidas aju kontrollib stressihormoonide vabanemise normaalseid rütme. Nende ajusignaalide toimimise mõistmine aitab meil mõista seoseid stressihormoonide taseme, erksuse ja vaimse tervise vahel.