Kuidas võõrutada last rinnast?

Umbes 15 aastat tagasi soovitasid arstid emadel oma lapsi rinnast võõrutada 11 kuu vanuselt. See oli kooskõlas meie riigis vastuvõetud meditsiiniliste standarditega. Tänapäeval tuleks Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel laps rinnast võõrutada pooleteise kuni kahe aasta vanuselt. Teised allikad väidavad, et laps tuleks rinnast võõrutada 9 kuu kuni 3,5 aasta vanuselt. Tegelikult sõltub kõik lapse füsioloogilistest omadustest ja perioodist, mille jooksul ta rinnast ilma jääb. Noored emad peaksid teadma, et on perioode, mil on optimaalne laps rinnast võõrutada, ja aegu, mil see on absoluutselt keelatud.

[ 1 ], [ 2 ]

Kuidas last ema rinnast õigesti võõrutada?

Esiteks, ärge kuulake neid, kes soovitavad lapse rinnast võõrutamiseks stressirohkeid olukordi. Näiteks ema lahkumine nädalaks, rinnanibude määrimine sinepi või briljantrohelisega või toitmise järsk sunnitud lõpetamine. Kõik see on lapsele tohutu stress, mille tagajärjed võivad olla pöördumatud.

Lapse võõrutamisel on väga oluline järgida järkjärgulist protsessi. Ja et ema jääks rahulikuks. Väga hea viis on asendada üks päevane toitmine kunstpiimaga. Kui laps ei taha ema käest pudelit võtta (mis on üsna normaalne), aga haarab rinna järele, tuleb talle anda vanaema või isa käest pudel piima. Nädala jooksul tuleb päevane või hommikune toitmine kunstpiimaga asendada, seejärel saab ka õhtuse toitmise kunstpiimaga asendada. See ei ole lapsele nii stressirohke. Nagu oleks ema ta järsku hüljanud, maha jätnud või järsku rinnapiima andmise lõpetanud.

Ema peaks teadma, et rinnad ei ole lapse jaoks ainult toitumisallikas. See on rahu, täiskõhutunde ja heaolu sümbol, see on rituaal, mille käigus laps tunneb end kaitstuna ja eluga rahulolevana. Seetõttu võib selle rituaali äravõtmine lapse psüühikale tekitada korvamatut kahju.

Lapse võõrutamisel on veel üks oluline asi. Et teda millestki heast ilma jätta, tuleb talle midagi vastu anda. See asendus võib olla 50 grammi säilitusaineteta piimasegu (kuni 8 kuuni, seejärel suureneb annus 80–150 grammini). See asendus võib olla köögiviljamahlad, beebikeefir (pärast 8 kuud). Või lehmapiim, lahjendatud 2 korda (see on liiga rasvane).

Teine meetod lapse rinnast võõrutamiseks on toitmisrituaali katkestamine. Kui olete harjunud last ühes kohas toitma, siis nüüd muutke seda. Uus keskkond ei muutu stressirohkeks ja rikub tavapärased toitmistingimused. Siis talub laps pudelit kergemini toitmise asemel.

Noore ema jaoks on oluline teada mitte ainult seda, kuidas last rinnast võõrutada, vaid ka seda, millal on seda kõige parem teha.

Millal on parim aeg last rinnast võõrutada?

Selleks, et lapse rinnast võõrutamine oleks valutu ja stressivaba ning ei tekitaks emale terviseprobleeme, tasub rohkem teada saada imetamisperioodidest ja nende iseärasustest. Imetamisperioodi saab jagada kolmeks etapiks.

Imetamise esimene etapp

Seda nimetatakse moodustumise perioodiks. Imetamine algab juba enne lapse sündi – mitu kuud varem. Ema keha toodab spetsiaalseid hormoone, mis käivitavad rinnapiima tootmise. Peamine neist on hormoon prolaktiin. 2-3 kuu jooksul pärast lapse sündi toodab ema keha nii palju piima, kui laps vajab täiskõhutunde saavutamiseks. Ema valmisoleku näitajaks lapse toitmiseks on piimanäärmete turse ja piima tootmine. Seda ei tohiks karta ja laps tuleks 2-3 kuu jooksul pärast rasedust piimasegule üle viia – just sel perioodil piima tootmine lõpuks paika loksub.

Imetamise teine etapp

Seda perioodi nimetatakse küpsusastmeks. 3.-4. kuul pärast lapse sündi kaovad ema valulikud aistingud rinnus - tema keha kohaneb toitmisprotsessiga. Kuni pooleteise kuni kahe aastani toodab ema toitmiseks optimaalse koguse piima - mitte rohkem ega vähem, kui laps vajab. Tõsi, seda protsessi võivad häirida stress, külmetushaigused või vale toitmisrežiim. Aga kui kõik läheb hästi, siis laktatsiooni küpses staadiumis - 3 kuust kuni pooleteise aastani - saab ema rahulikult ja kartmatult last rinnaga toita, kartmata, et tal on liiga vähe või liiga palju piima.

Ja te ei pea ostma piimasegu, kui te ei soovi oma last rinnast võõrutada. Lisaks küllastab emapiim lapse keha kõigi ainetega, mida ta tugeva immuunsuse jaoks vajab. Laps, kes toitub ema piimast nii palju, kui tema keha vajab, haigestub kogu oma teadliku elu jooksul palju harvemini.

Imetamise kolmas etapp

See on lapse võõrutamise väga oluline etapp. Seda nimetatakse laktatsiooni involutsiooni perioodiks. Sel ajal – 1,5 kuni 2 aastat pärast sündi – väheneb ema organismis piimatoodang. See on kõige sobivam aeg lapse võõrutamise alustamiseks, sest nii ema kui ka lapse organismid on selleks füsioloogiliselt valmis. Selles etapis muudab piim oma koostist: see muutub ternespiima sarnasemaks. Loomulikult ei saa laps seda enam piisavalt kui varem. Lisaks ei ole selle biokeemiline koostis enam lapsele nii kasulik, mis tähendab, et ta on emalt juba kõik vajalikud hormoonid kätte saanud ja last ei ole enam väärt rinnaga toita.

Kuidas määrata involutsiooni staadiumi?

Esiteks aja järgi: see periood võib alata poolteist aastat pärast sündi. Lisaks imeb laps sel perioodil aktiivsemalt, kuna tema vajadus täiskõhutunde järele suureneb. Seetõttu puudutab ta rinda sagedamini ja aktiivsemalt.

Involutsiooni staadiumi saab määrata ka ema seisund. Tal on suurenenud unisus, väsimus ja tema nibud valutavad rohkem. Naisel võib tekkida pearinglus või peavalu, uni muutub rahutumaks ja ta võib minestada. Sel perioodil tuleb end kaitsta stressirohkete olukordade eest ja tervislikult süüa.

Et kontrollida, kas olete sisenenud involutsioonifaasi, peate lapse pooleks päevaks või terveks päevaks jätma, usaldades ta usaldusväärse inimese hoolde. Kui 12 tunni jooksul täitub rind piimaga nii palju, et see tekitab valulikke aistinguid, siis pole veel aeg last loomulikust toitmisest võõrutada. Peate ootama, kuni võõrutamine on ema enda jaoks valutu.

Mingil juhul ei tohiks rinnast järsku võõrutamist harrastada, kui emal on veel palju piima. Rinna sidumise nõuanne on kahjulik, see võib põhjustada põletikku ja mastiiti või veelgi hullem - kasvajate teket. Lähtu oma kehas toimuvatest loomulikest protsessidest ja lapse rinnast võõrutamine ei ole stressirohke ei sulle ega talle.

Millal ei tohiks last rinnast võõrutada?

On juhtumeid, kus lapse rinnast võõrutamine on absoluutselt keelatud, sest see tekitab nii emale kui ka lapsele korvamatut kahju.

• Varakevadine või sügav talv, mil lapse immuunsus on nõrgenenud ja ta võib sageli külmetushaigustesse haigestuda. Emapiim aitab lapsel külmetushaiguste eest kaitsta, sest see sisaldab palju antikehi ja immunoglobuliine.
• Kuumus (suvel), mis suurendab infektsioonide, eriti sooleinfektsioonide riski.
• Lapsel on kõrge palavik, mis sageli esineb külmetushaiguste või hammaste tuleku ajal. Sel perioodil on lapse immuunsus nõrgenenud ja emapiima äravõtmisega on võimatu teda täiendavale füsioloogilisele ja psühholoogilisele riskile seada.
• Te ei tohiks lapse rinnaga toitmist lõpetada, kui tema haiguse lõpust on möödunud vähem kui 30 päeva.

Laps ei ole võõrutatud isegi siis, kui ta on kogenud stressi, nutab ja on teadmata põhjustel kapriisne. Sel ajal on ema rind võimas rahusti, mis aitab lapsel raske menstruatsiooniga toime tulla.